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Hypno-Life-Coaching Rüb

Lebenscoaching unter Einsatz von Hypnose

Burnout – durch Hypnose abwenden

Ein Burnout wird häufig als eine Art Nervenzusammenbruch infolge von stresslicher Überbelastung oder ähnlichem gesehen. Fakt ist, dass immer mehr Menschen unten der immer schnelllebigeren Gesellschaft leiden. Ständige Erreichbarkeit, Termindruck, ständiger Email-verkehr usw. können Gründe für einen drohenden Burnout sein. Leider wird das langsame „ausbrennen“ erst sehr spät erkannt. Die Menschen fühlen sich häufig schlapp, antriebslos, benötigen lange Regenerationszeiten, sind schlecht gelaunt oder überreagieren schnell. Das sind nur einige der Symptome, welche auf einen Burnout hinweisen können. Die unheimlich wichtigen Zeiten in denen man sich erholen sollte sind häufig kaum noch vorhanden. Leider wissen viele Menschen auch gar nicht mehr, wie man entspannt. Das wiederum kann zusätzlich zu Verspannungen im Rücken oder ähnlichem führen.
Beim Hypnosecoaching geht es in erster Linie darum herauszufinden, welche Stressfaktoren bei dem jeweiligen Menschen besonders vorhanden sind. Anschließend entwickeln wir Lösungsstrategien, um diesen Stress möglichst dauerhaft zu reduzieren. Ziel ist es, dass Sie Zeiten finden in denen Sie sich regenerieren können um so wieder leistungsfähiger sein zu können. Ihre Schlappheit und Antriebslosigkeit verschwinden nach und nach durch entsprechende Verhaltensweisen die Sie im Coaching kennenlernen werden.

Hypnose kann sehr stark dazu beitragen wieder viel entspannter und stressfreier zu leben, sofern Sie sich darauf einlassen!

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