Um dauerhaft Gewicht zu verlieren, sind meist umfassendere Veränderungen notwendig. Oft fehlt das Sättigungsgefühl, wird die Nahrungsmenge falsch eingeschätzt, oder es kommen falsche Ernährung, mangelnde Bewegung oder das bekannte “Frustessen” hinzu.
Beim Coaching arbeiten wir zunächst daran, die eigentlichen Gründe für die Gewichtszunahme aufzudecken, um sie anschließend gezielt anzugehen. Die Hypnose unterstützt Sie dabei, aktiv an Ihren Schwachpunkten zu arbeiten und Gewicht dauerhaft zu reduzieren – dabei bestimmen Sie selbst das Tempo und können es an Ihre Lebensumstände anpassen.