Zu den bekanntesten Hypnose-Anwendungen gehört sicherlich die Rauchentwöhnung. Hier findet Hypnose seine Anwendung, weil es extrem effektiv ist. Bei einer Rauchentwöhnung kann man mit einer Erfolgschance von deutlich über 70% rechnen. Es ist abhängig davon, wie gut ein Proband sich auf eine Hypnose einlässt.
Vorteil einer Rauchentwöhnung mittels Hypnose ist der, dass die wenigsten Probanden zurückgreifen auf Ersatzstoffe wie Schokolade o.ä. und somit kaum zunehmen. Eine Gewichtszunahme kann zwar nicht ganz verhindert werden, da sich der Stoffwechsel im Körper verändert, jedoch ist er weniger drastisch als bei einer normalen Rauchentwöhnung.
Hinzu kommt, dass die wenigstens Probanden Entzugserscheinungen beschreiben, da hier die Hypnose voll zum tragen kommt.
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